Uzrok
Najčešća posledica naglog rasta i nepravilnog sedenja je pogrbljenost kičme, koja se naziva kifoza.
Krivljenje kičme u stranu, u jednoj ili dve ravni, manifestuje se kao “spušteno rame“ i zove se skolioza. Skoliozama se ne zna uzrok, ali najčešće je neko od roditelja ima. U zapuštenim slučajevima može doći i do operacije.
Slabi stomačni mišići dovode do prenaglašene krivine kičme u delu krsta, što je lordoza.
LečenjeLečenje se vrši korektivnim vežbama, specifičnim za svaki pojedini deformitet. Princip vežbanja je da se ciljano jačaju slabi mišići, a istežu skraćeni mišići. Setovi vežbi podrazumevaju vežbe disanja, vežbe za jačanje trbušne i leđne muskulature.
Uzrok
Deformitete stopala roditelji najčešće primete tako što uoče da dete ima problem sa obućom. Obuća žulja, steže, a dete kad hoda “vuče noge“ i tu obuću jako brzo pocepa. Kod ravnih tabana spušten je središnji luk tabana ili skoro cela površina tabana kojim se stopalo oslanja na podlogu. Dete nema tegoba.
Zbog loše statike tela, postepeno može nastati skolioza.
LečenjeRavni tabani se koriguju setom vežbi koje su prilagođene uzrastu deteta i njegovim sposobnostima. Važno je da roditelj sarađuje podjednako kao i dete.